Jeg Har Funnet Veien Til Evig Liv

Innlegget ligger i arkivet for mars 2012

tro. Tro p en Gud. Det har alltid lugget i min natur.
Jeg har vokst opp i en kristen familie, og siden jeg var liten har jeg stadig hrt at tro p Gud er det livet dreier seg om. Hver kveld fr jeg skulle legge meg, ba eller sang jeg nattasanger sammen med mamma og pappa. Vi sang for maten fr vi spiste. De tok meg med p sndagsmter, og seinere ungdomsmter. Etterhvert begynte jeg i bibelgruppe. Nr vi kjrte bil, hrte vi alltid p kristenmusikk, og som oftest var temaet om 'Jesus og den slags' nr vi hadde familieselskaper.
Generelt ble dette for mye for meg. Jeg ble lei, og fikk et forvrengt syn p kristendommen. Jeg ville jo ogs oppdage litt av verden. Hvordan det virkelig var leve livet!



Etterhvert som jeg ble strre tenkte jeg p flere alternativer. Hva med bli med p noen fester? Det hrtes jo gy ut, og fristet en del. Det endte med at jeg hang meg p noen venninner og ble med. Jeg skal ikke si at det var kjedelig, men samtidig gav det meg en drlig flelse. Var det virkelig slik jeg skulle fortsette? Var det dette jeg skulle drive med?

Jeg begynte stille meg selv de store sprsmlene: Hva er meningen med livet? Hva kommer etter dden? Hvordan ble vi mennesker til? Det var bde spennende, men samtidig skremmende tanker.

Den dag idag er alt HELT annerledes. Jeg har forandret meg utrolig mye, og vokst enormt!
Jeg har ftt svar og funnet veien til evig liv.

Jeg har ftt bnnesvar. Jeg har ftt opplevelser, og jeg har virkelig flt det!
Jeg vet det er helt unaturlig, og mange synes det er veldig vanskelig forst, men jeg er s sikker! Og det jeg har opplevd, er det VIRKELIG INGEN som kan ta fra meg!
Flere ganger har jeg ftt tvilende tanker. Finnes det faktisk en Gud som har skapt alt? Hvordan kan Gud ha vrt og alltid vil vre? Stod Jesus opp igjen fra dden? Kommer vi til himmelen, og finnes det en fortapelse?
Det er helt utenfor vr tankegang. Men jeg tror det er meningen at vi ikke skal forst dette. Vi m godta og tro p det.
La oss ta et eksempel. Hvis Gud hadde skapt verden p flgende mte: Han satte seg ned ved et bord. Deretter tok han fram ulike kjemiske stoffer og annet som mtte til for skape denne fantastiske jorda. Han skapte jorda p en logisk mte for oss. En mte som vi kunne forst fullt og helt. Hvis Gud virkelig var en Gud som er, skaper, og gjr ting p en mte som kan vises vitenskapelig. Det er ikke den Gud jeg nsker tro p. Jeg tror p en Gud som helbreder. Jeg tror p en Gud som ser hvert enkelt menneskets hjerte, p en mte som ingen andre kan. Jeg tror p en Gud som er ALLMEKTIG!

Jeg har ogs bedd om at tvilen min skal forsvinne, og gjett hva! Jeg har flere ganger ftt vanvittige bnnesvar som UMULIG kunne ha vrt tilfeldig. Bare tenk tanken av at en s uendelig stor Gud som har skapt heeele universet, ser lille meg. Han ser mine behov og svarer p mine bnner. Det gir meg frysninger! Gud er helt fantastisk, og jeg er overbevist om at livet med Jesus virkelig er det beste!

- Karoline I.

Hvordan Takle Stress i Hverdagen

Innlegget ligger i arkivet for mars 2012

Her om dagen leste jeg et ganske interessant innlegg p en annen blogg.
Det handlet om hvordan takle stress i hverdagen, og ettersom det var en del bra tips s tenkte jeg poste innlegget her ogs.

- Organiser dagen din
Skriv en ?m gjre?- liste over ting du skal ha gjort i lpet av dagen. Start med de viktigste og vanskeligste oppgavene, og ta de enkleste tilslutt. P denne mten utnytter du energien din godt. Det er viktig vre realistisk slik at du kommer over alt du skal gjre.

- Spis sunt og tren
Selvom dagen gr unna i en fei og det er smtt med pauser, s er det viktig at du tar deg tid til gode mltider. Forskning har i tillegg vist at mennesker som trener 30-45 minutter 3 ganger i uka over en periode p 4 mneder, viser lavere stressniver og et gladere humr.



- F nok svn
Du skal helst sove minst 7-9 timer hver natt, gjr du ikke dette kan du bli sliten og irritabel. Et godt tips er legge deg omtrent 30-60 minutter fr din vanlige leggetid og gjre noe avslappende i senga, f.eks. lese en bok eller hre p musikk. P denne mten fr du tid for deg selv som bde er avslappende og svndyssende.

- Reduser koffeininntaket
Koffein, som finnes i blant annet kaffe, brus og sjokolade, gjr deg rastls hele dagen og er derfor med p ke stressnivet. Det er viktig at du reduserer koffeininntaket ditt gradvis, eller s kan du f hodpine og andre avvenningssymptomer.

- Ta en time-out
Enten du tar 5 minutter p senga der du lukker ynene og lar tankene sveve, eller du lser deg inn p personaldoen i 5 minutter. Det spiller ingen rolle, men litt ro for organisere tankene trenger vi i lpet av dagen. Et veldig godt tips er lre seg meditasjon. Forskning har vist at 2,5 timer med meditasjon i uka kan halvere stressnivet ditt. Informasjon om meditasjon kan du finne p youtube, google eller bokhandelen.

- Unn deg massasje
Forskning har vist at folk som tar massasje opptil 2 ganger i mneden har mindre angst og mindre hodepine. Har du ikke rd til koste p deg en massasje hos spesialist, s kan vel du og din kjre inng en avtale?



- Ha noe se frem til
Mitt beste motivasjonstips for hva enn det mtte vre, tror jeg er ha noe se frem til. En ferie, en weekendtur eller en konsert. Et eller annet du virkelig kan glede deg til, det tror jeg er alfa omega.

- Husk, du har et valg
Uansett hva du driver med, s har du et valg. Du M ikke jobbe 12 timer om dagen, du M ikke studere medisin hvis du ikke har lyst, du M ikke tilfredsstille andres behov 24/7, du M ikke fullfre ?m-gjre?-listen din til punkt og prikke hver dag osv. Du tar poenget?

hits